Las Condes (Mall Sport)

Dirección:Las Condes 13.451, Mall Sport,  Directo Gimnasio:(562) 2 499 65 38
 

Nuevos Talleres | Horarios y Tarifas Baile y Yoga | Horarios y Tarifas Talleres



Pensando ante todo en su salud y en un entrenamiento físico seguro, MEDS ha dispone de gimnasios con tecnología, máquinas cardiovasculares y de musculación, además de implementos ergonómicos que ayudarán en su acondicionamiento y en el reintegro moderado a la actividad física tras lesiones o cirugías.

En el mismo sentido, contamos con un equipo de profesores de educación física, preparadores físicos y kinesiólogos que le guiarán en una adecuada ejercitación según sus condiciones particulares y para que así alcance sus propias metas en el plazo indicado y con la rutina específica que ud. necesita. Confíenos la salud integral de su organismo! Nuestras instalaciones cuentan con supervisión profesional continua, con iluminación y temperatura ambiental apropiada, además de amplios estacionamientos con vigilancia.

Conoce los nuevos Talleres de Gimnasio

Clínica MEDS te invita a conocer los nuevos talleres de Ballet para Niñas, Danza Árabe y Tribal para Niñas, Karate Niños, Choy Lee Fut (Kung Fu) y Kenpo Karate.

NUEVOS TALLERES

Ballet para Niñas
Profesora: Ximena Rámirez
Horario: martes y jueves de 17:00 a 18:00 hrs.
Valor: $35.000 mensual más tarjeta de ingreso $5.000 (paga una sola vez).


Danza Árabe para Niñas
Profesora: Zamira Backit
Horario: martes y jueves de 17:00 a 18:00 hrs.
Valor: $35.000 mensual más tarjeta de ingreso $5.000 (paga una sola vez).

Karate Niños (as)
Profesor: José Luis Arriagada
Horario: martes y jueves de 18:00 a 19:00 hrs.
Valor: $35.000 mensual más tarjeta de ingreso $5.000 (paga una sola vez).


Choy Lee Fut (Kung Fu)
Profesor: Maestro Marcel Toutin
Horario: martes y jueves de 19:30 a 20:30 hrs y viernes a las 20:15 a 21:15 hrs.
Valor: $30.000 mensual más tarjeta de ingreso $5.000 (paga una sola vez).


Kenpo Karate
Profesor: José Luis Arriagada
Horario: martes y jueves 20:15 hrs.
Valor: $35.000 mensual más tarjeta de ingreso $5.000 (paga una sola vez).


Zumba

El programa de Zumba® es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un “tipo” de programa de entrenamiento que ¡no lo vas a creer!.
Nuestro objetivo es simple: Queremos que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Con Zumba® logras beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía utilizando movimientos impresionantes, que ¡te cautivarán!

El entrenamiento se compone de rutinas que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, con esta combinación se tonifica y esculpe el cuerpo quemando calorías. Agregando un poco de sabor latino y entusiasmo en esta mezcla, tienes como resultado una !clase de Zumba®! En los últimos años, el programa de Zumba® ha sido una tremenda explosión, que ha originado una Revolución.

¿Por qué? Porque es la fiesta más popular.

Lunes, Miércoles y Viernes:
18:00 a 19:00 hrs.
Instructor certificado ZES: Felipe Sepúlveda

*Incluidas dentro del plan de gimnasio

PowerBall

Una clase grupal que incorpora balones de estabilidad y diversos accesorios para un entrenamiento total del cuerpo, acompañados de buena música. Los objetivos en cada sesión están orientados a mejorar la propiocepción, la fuerza y flexibilidad como también las habilidades, el control y la conciencia postural. Esta clase admite todos los niveles de condición física.


*Clase incluida en el plan de Gimnasio

Evaluación BioMEDS

Esta evaluación cuenta con una Impedanciometría (TANITA), se mide el peso, el IMC, la masa magra, masa grasa, un perfil lipídico (colesterol y triglicéridos, entre otros) y una prueba de flexibilidad.

Protocolo Evaluación BioMEDS
Asistir con ropa deportiva.
No haber ingerido alcohol 48 horas antes de la prueba.
No haber realizado ejercicio intenso 12 horas antes.
Llegar en ayuno de al menos 4 horas.
Haber orinado 30 min antes de la prueba.

Baile* 

Días Horarios Mensualidad Clase Profesor
Mar-Jue 9:00 - 10:00 h. $30.000 $8.000 Zamira
Lun-Mié-Vie 8:30 - 9:30 h. $30.000 $8.000 Zamira
Lun-Mié-Vie
19:15 - 20:15 h. $30.000 $8.000 Jaime
Lun a Vie
8:30 - 10:00 h.
$45.000 $8.000
Zamira

Yoga*

Mar-Jue  10:30 - 11:30 h.
$30.000 $8.000  
sábados
 11:00 - 12:00 h.
$30.000 $8.000
 
 

Talleres

Días Horarios Mensual Clase
Kenpo Karate
Mar-Jue
20:15 h.
$35.000
 
Kung Fu (Choy lee fut)
mar-jue
19:30 h.
$30.000
 
Viernes
20:15 h.
   
Danza Árabe para niñas
mar-jue
17:00 a 18:00 h. $35.000
 
Ballet niñas
mar-jue
 17:00 a 18:00 h.
$35.000
 
Karate niños
mar-jue
18:00 a 19:00 h.
$35.000
 
Karate Infantil
Mar-Jue
18:00 a 19:00 h. $35.000 $8.000
Fitball (clase incluida en el plan de Gimnasio)
Lun-Mié-Vie 10:00 a 11:00 h.   $8.000
Natación Niños
Lun-Mié 11:00 a 12:00 h. $70.000 $13.000
 Miércoles 15:45 a 16:30 h.
$35.000
$13.000
Matronatación
Mar-Jue-Vie
09:00 a 10:00 h. y 11:00 h.
 
Mar-Jue
18:00 a 19:00 y 20:00 h.
 
 8 Sesiones
$100.000
   
12 Sesiones
$120.000
   
Hidrogimnasia
Lun-Mié-Vie 19:30 a 20:15 h.
20:15 a 21:00 h.
$45.000 $10.000
Hapkido
Lun-Mié-Vie 06:45 h. a  07:45 h.
$30.000 $8.000
 

Horarios 2013

 


 
 
 
Pantalla Completa

Banco de Isquiotibiales

Aprende a trabajar el bíceps femoral y una porción del gemelo con el banco de isquiotibiales.

 

Planes

$30.000Evaluación BioMEDS*
$50.000 Mensual
$140.000 Trimestral
$270.000 Semestral
$450.000 Anual

Precios Promocionales
$120.000 Trimestral
$230.000 Semestral
$380.000 Anual

Planes incluyen (en sucursal Mall Sport): Clases de Zumba®, Spinning, Yoga, Baile, Fitball, Powerball y Cardiobaile.

*Se aplica a todas las personas que ingresan al gimnasio o talleres.

 

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